Panchakarma Kur Light

Im Fokus stehen das Ausleiten von Toxinen und Schlacken, das Beheben von Stoffwechselstörungen, Gewichtsreduktion, die Reinigung und Regeneration des Verdauungstraktes und die Stärkung des Immunsystems. Basis der Kur ist die Pulsdiagnose und eine tiefgehende, individuelle Anamnese. Unterstützt wird die Kur durch ein Ernährungscoaching, eine typgerechte Panchakarma-Diät, Yoga und Meditation. Die Light-Kur ist ein einwöchiger, sanfter Einstieg, um Körper, Geist und Seele wieder in Balance zu bringen.

Leistungen:

• 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage
• Panchakarma-Verpflegung
• Mandira-Inklusivleistungen
• Konsultation & Pulsdiagnose
• Ernährungsgespräch
• Therapeutische Begleitung
• Abschlussgespräch
• Behandlungen laut Anamnese, z. B.:
  • 3 Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassagen
  • Udvartana – Kräuterpulvermassage
  • Jambira Pinda Sveda – Stempelmassage mit handgemachten Zitronen-Kräuterstempeln oder Garshan Seidenhandschuhmassage
  • Udanavata© – Bauchmassage
  • Nasya – Nasenbehandlung
  • Shirodhara – Stirnölguss (30 min)
  • Basti – sanfte innere Reinigung
  • Upana – Salz-Öl-Peeling aus der Kraft der Natur
  • Padabhyanga – ayurvedische Fußmassage
• Virechana – Reinigungstag
• Ghee-Abgabe zum Lösen der Schlacken
• Svedana – Wärmetherapie
• Heißwassertrinkkur, Ingwerwasser
• Vortrag zum Thema „Ayurvedische Grundlagen“
• Yoga, Meditation & Aktivitäten lt. Wochenprogramm
• Nutzung des Ayurveda Spa
• Nutzung der hoteleigenen Thermal-Heilquelle