Wellness Hotels und Wellnessreisen

Artikel-Schlagworte: „Tipps von Urlaubern“

Andere Länder andere Sitten und vorallem auch andere Methoden der Schönheit auf die Sprünge zu helfen. Im Folgenden werden internationale Beautygeheimnisse enthüllt, die in dem jeweiligen Land schon lange keine Geheimnisse mehr sind, sondern sich zu einem regelrechten Trend entwickelt haben.

Japan: Im Gegensatz zu vielen anderen Ländern und Kulturen bedeutet das Älterwerden in Japan nicht den Verlust der Schönheit. Dies ist wohl der Hauptgrund, warum korrigierende Schönheitsoperationen im Land der aufgehenden Sonne gar nicht so beliebt sind. Wichtiger als ein faltenfreies Gesicht ist ein heller und ebenmäßiger Teint, für den es auch spezielle Whitening-Serien gibt. Was bei uns kaum vorstellbar ist, ist in Japan so beliebt, wie anderswo Botoxbehandlungen. Japanische Frauen haben das Geheimnis der Geishas wiederentdeckt, den Nachtigallenkot. Die Ausscheideungen des Vogels werden als Bleichmittel eingesetzt, der Kot sorgt für einen zarten und klarenTeint.

Amerika: Wie nicht anders zu erwarten war, ist den Amerikanerinnen ihr Aussehen besonders wichtig und dazu gehört einfach ein faltenfreies und frisches Gesicht. Amerikanische Frauen wollen allerdings wissenschaftliche Belege für die Wirkung einer Creme, aus diesem Grund arbeitet die Beautyindustrie eng mit der Medizinforschung zusammen. Die neuste Wunderwaffe im Kampf um ewige Jugend ist der Wirkstoff Resveratrol, er soll das Leben von Hautzellen verlängern.

Der neuste Trend in Sachen Haare ist ein Straightening-Produkt, das wellige Haare mit Chemie temporär in einen glatten Bob trendigen verwandelt.

Arabien: In arabischen Ländern, wie Ägypten und den Golfstatten sind die Haare unglaublich wichtig, sie müssen immer supergepflegt, glänzend und wenn möglich üppig sein. Meistens treffen sich Araberinnen mit ihren Freundinnen nicht in einem Café oder Restaurant, sondern in einem Spa, um sich dort verschönern zu lassen. Sogar Flugreisen zum Wohle der Haare sind ihnen nicht zu viel. Da die besten Haarexperten im Libanon zu finden sind, scheuen viele Frauen nichteinmal einen Flug nach Beirut, um ihre Haar ein guten Händen zu wissen.

Polen: In unserem Nachbarland Polen haben die Frauen einen sehr empfindlichen Teint, aus diesem Grund bevorzugen immer mehr Polinnen Kosmetik- und Pflegeprodukte aus der Apotheke, meist mit einem hohen Sonnenschutzfaktor, um die Haut optimal zu schützen. Eine der beliebtesten Beautybehandlungen ist jedoch eher verwunderlich. Immer mehr Frauen begeben sich bei minus 120 ºC im Bikini in eine Kältekammer, dies nennt man Kryotheraphie und dauert nur einige Minuten. Diese Kältetheraphie soll den Teint rosiger, das Immunsystem stärker und die Haut straffer machen.

England: In England steht der Begriff Detox im Mittelpunkt von Schönheit und Pflege. Die Damen auf der Insel setzten beim Thema Anti-Aging voll auf Entgiftung. Auf dem Speiseplan stehen bei vielen ungesättigte Fettsäuren und Antioxidantien, die der Haut gut tun sollen. Zudem bevorzugen sie Kosmetika ohne schädlche Giftstoffe, natürliche Schönheits- und Pflegeprodukte boomen dort zur Zeit. Selbst bei der Farbwahl von Lippgloss und Co. mögen sie es eher sanft, Töne wie Babypink und Rosenholz sind Verkaufsschlager.

Frankreich: Der letzte Beautytrend verwundert nicht, denn er lautet “Ohne Duft gehe ich nicht aus dem Haus”, dass dies die meisten Französinnen sagen war zu erwarten. Denn für die meisten französischen Frauen ist es unvorstellbar ohne Parfüm auf die Straße zu gehen. Die beliebtesten Düfte sind die von Chanelund Guerlain. Aber auch ein gutes Aussehen ist ihnen wichtig, deshalb befinden sie sich immer wieder im Kampf gegen Cellulite, 50% der Französinnen benutzen Anti-Cellulite-Produkte um lässtige Dellen und Beulen loszuwerden, zusätzlich nutzen viele den Hypoxi-Trainer, der bekämpft die Orangenhaut angeblich mit Hilfe von Unterdruck.

Ehrliche Urlaubermeinungen zum Thema Beautybehandlungen in den verschiedenen Ländern sollte man sich anhören, denn vielleicht ist noch der eine oder andere hilfreiche Tipp dabei.

Jeder möchte so lange wie möglich jung und schön bleiben, aber meistens geht das nicht ohne Hilfsmittel. Bevor man sich aber unter das Messer legt, sollte man die neue Lasertechnik ausprobieren, denn die kann Falten glätten, Pigmentflecken bleichen und Haare dauerhaft entfernen. Machen Sie es wie die Reichen und Berühmten, bekommen Sie blitzartig schöne Haut.

Die beliebtesten Laserbehandlungen sind die zur Faltenreduzierung, für jede Region des Körpers gibt es einen speziellen Laser, der auf die Beschaffenheit der Haut abgestimmt ist. Die Augen- und Lippenpartie weist Knitterfältchen auf, die durch zu viel Sonne, Nikotin und Mimik entstehen. Da diese Regionen des Gesichts besonders dünn und empfindlich sind, werden sie mit dem Erbium-Yag-Laser sanft geglättet. Dieser Laser sorgt für ein “Zusammenschnurren” der ausgeleierten Kollagenfasern, dies hat eine straffende Wirkung. Diese Art der Behnadlung hat keine Riskien.

Auch die Haut an Hals und Dekolleté ist sehr dünn und zart und daher äußerst anfällig für Knitterfalten. Hier wird der Mixto-Laser verwendet, der glättet die Haut besonders schonend. Es werden kleinste Löcher in die Haut gelasert, dazwischen lässt der Laser Brücken heiler Haut bestehen, so wird die Bildung von neuen Kollagenfasern stimuliert und die Heilung der Haut schreitet schnell voran. Risiken können Schwellungen und Rötungen sein, die bis zu 5 Tage anhalten.

Die Riskokoreichste Laserbehandlung ist die Faltenreduzierung im Gesicht. Wer in seinem Leben zu viel Sonne genossen hat, der stellt schnell fest, dass sich frühzeitig tiefe Falten im Gesicht bilden. Diese kann man mit dem CO²-Laser bekämpfen, der Laser wirkt wie ein Peeling, die oberste Hautschicht verdampft. Dieser Eingriff ist jedoch sehr schmerzhaft und wird nicht selten unter Vollnarkose durchgeführt. Aufgrund der starken Rötungen ist man ca. 3-6 Wochen lang nicht gesellschaftsfähig. Nach der Behandlung ist die Haut im Gesicht wie eine große Schürfwunde, die mit Salben und Folien geschmeidig gehalten werden muss, sonst kann es zu Infektionen kommen. Menschen, die zu Narben neigen, sollten auf so einen Eingriff lieber verzichten. Ein weiteres Risiko sind natürlich die Folgen, die eine Vollnarkose mit sich bringen kann.

Um einiges ungefährlicher ist die Entfernung von lästigen Härchen mit einem Laser. Mit dem Diodenlaser bekommt man glatte Haut für immer. Die Energie des Lasers zerstört den Haarfollikel, so fällt das Haar dauerhaft aus. Je dunkler die Körperhaare sind, desto besser, denn der Laser zerstört vor allem dunkle Haarwurzeln, darum ist die Behandlung umso effefektiver, je dunkler die Haare sind. Durch den Laserbeschuss kann es vereinzelt zu Pigmentverschiebungen auf der Haut kommen, sonstige Riskiken gibt es nicht.

Viele Menschen leiden unter roten Äderchen an Nase und Wangen, diese sind Veranlagung und geben dem Gesicht einen eher robusten Touch. Deutlich blasser werden die Äderchen nach einer Behandlung mit dem KTP-Laser oder dem gepulsten Farbstofflaser. Der Laserlichtstrahl zielt nur auf den Blutfarbstoff in den erweiterten Gefäßen. Die Behandlug ist fast schmerzfrei, aber im Anschluss sollte man die Haut besonders schonend behandeln, also nicht zerren oder rubbeln. Dauerhaft sollte man Sauna, Dampfbäder und Sonne und Solarien meiden, denn sonst kommen die roten Äderchen schnell wieder.

Pigmentflecken werden auch Altersflecken genannt und können durch hormonelle Schwankungen entstehen, z.B. Schwangerschaft, Menopause und die Anti-Baby-Pille. Pigmentflecken bekämpft man am besten mit dem Rubin- oder Nd-Yag-Laser, diese zielen direkt auf die braune Pigmentansammlung und sprengt sie mit hoher Temperatur auseinander, so werden die Flecken heller. Die umliegende Haut bleibt bei dieser Behandlung intakt.

Wenn man sich für eine Laserbehandlung entscheidet, lässt man diese am besten im Rahmen eines Wellnessurlaubs durchführen, denn im Anschluss an den Eingriff kann man sich noch von Fachpersonal betreuen lassen. Dies ist besonders zu empfehlen, wenn man sich für die Faltenglättung im Gesicht entscheidet. Im Internet kann man mittlerweile Wellness-Hotels bewerten, so kann man sich sicher sein, dass man auch in ein gutes Hotel kommt, denn viele zufriedene Kunden könne nicht irren.

Sich Zeit für sich selber gönnen. Eine Vorstellung, die immer wieder mit einem Wellnessurlaub in Verbindung gebracht wird. Dabei kann man Wohlfühlzeiten auch innerhalb in den eigenen vier Wänden erleben.

Gerade in der warmen Jahreszeit sind die Venen pflegebedürftig, wenn man gesunde und damit schöne und ästhetische Beine haben möchte. Der Sommer ist da die passende Zeit, und den Venen „Beine“ zu machen:
•    Leichte und bequeme Kleidung, Bewegung an der frischen Luft steigern nicht nur Lebensfreude und Wohlbefinden, sondern erleichtern auch die tägliche Arbeit der Venen – also wann immer es geht, das Auto stehen lassen und Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen.
•    Bindegewebe straffen und Venenwände stärken, das kann man mit Wechselduschen der Beine.
•    Kühle Fußbäder mit Kräuterzusätzen und Massagen haben ebenso eine wohltuende Wirkung.
•    Warme Bäder und direkte Sonneneinstrahlung sollten  vermieden werden, um unter der Wärme das Erweitern der Blutgefäße zu verhindern.

Wann immer sich die Gelegenheit dazu ergibt, heißt die Devise: Beine hochlegen! Dadurch werden die Venen entlastet und der Blutrückfluss zum Herzen wird erleichtert, Beinschwellungen werden vorgebeugt. Zu beachten ist jedoch, dass dabei  weder Gelenke noch Blutgefäße abgeknickt werden. Sogar im Schlaf können die Beine entlastet werden: durch das leichte Hochstellen des Fußteil des Bettes.

Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist ein weiterer Tipp, denn dadurch wird verhindert, dass das Blut verdickt und die Arbeit der Venen noch erschwert wird. Deshalb sollte im Alltag genügend getrunken werden – mindestens zwei Liter Mineralwasser, Früchte oder Kräutertees sollten es täglich sein. Bei sportlicher Betätigung und bei hohen Lufttemperaturen steigt der Flüssigkeitsbedarf noch einmal an.

Weitere Tipps von Urlaubern rund um die Themen Beauty, Gesundheit, Kur- und Wellness- Reisen und findet sind auf entsprechenden Internetseiten zahlreich zu finden.

Sich Zeit für sich selber gönnen. Eine Vorstellung, die immer wieder mit einem Wellnessurlaub in Verbindung gebracht wird. Dabei kann man Wohlfühlzeiten auch innerhalb in den eigenen vier Wänden erleben.

Gerade in der warmen Jahreszeit sind die Venen pflegebedürfig, wenn man gesunde und damit schöne und ästhetische Beine haben möchte. Der Sommer ist da die passende Zeit, und den Venen „Beine“ zu machen:
•    Leichte und bequeme Kleidung, Bewegung an der frischen Luft steigern nicht nur Lebensfreude und Wohlbefinden, sondern erleichtern auch die tägliche Arbeit der Venen – also wann immer es geht, das Auto stehen lassen und Wege zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen.
•    Bindegewebe straffen und Venenwände stärken, das kann man mit Wechselduschen der Beine.
•    Kühle Fußbäder mit Kräuterzusätzen und Massagen haben ebenso eine wohltuende Wirkung.
•    Warme Bäder und direkte Sonneneinstrahlung sollten dagegen vermieden werden, um unter der Wärme das Erweitern der Blutgefäße zu verhindern.

Wann immer sich die Gelegenheit dazu ergibt, heißt die Devise: Beine hochlegen! Dadurch werden die Venen entlastet und der Blutrückfluss zum Herzen wird erleichtert, Beinschwellungen werden vorgebeugt. Zu beachten ist jedoch, dass dabei  weder Gelenke noch Blutgefäße abgeknickt werden. Sogar im Schlaf können die Beine entlastet werden: durch das leichte Hochstellen des Fußteil des Bettes.

Ausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist ein weiterer Tipp, denn dadurch wird verhindert, dass das Blut verdickt und die Arbeit der Venen noch erschwert wird. Deshalb sollte im Alltag genügend getrunken werden – mindestens zwei Liter Mineralwasser, Früchte oder Kräutertees sollten es täglich sein. Bei sportlicher Betätigung und bei hohen Lufttemperaturen steigt der Flüssigkeitsbedarf noch einmal an.

Weitere Tipps von Urlaubern rund um die Themen Beauty, Gesundheit, Kur- und Wellness- Reisen und findet sind auf entsprechenden Internetseiten zahlreich zu finden.

Sie haben keine Lust Ihre Beine jeden Tag zu rasieren und Sie haben die Nase voll von übel riechenden Enthaarungsscremes und teurem Wachs? Dann ist hier die Lösung für Ihr haariges Problem, Halawa ist eine natürliche Art Körperhaare zu entfernen. Ursprünglich kommt Halawa aus Ägypten und wird dort schon seit Jahrhunderten verwendet. Bei Halawa handelt es sich um eine natürliche, aber dennoch effektive Möglichkeit lästige Haare zu entfernen, alles was Sie dafür brauchen finden Sie in Ihrer Küche. Die Herstellung erfordert zwar etwas Arbeit, aber man kann sich einen kleinen Vorrat an Halawa anlegen und bei Zimmertemperatur eine Weile lagern.

Zutaten:

100g Zucker

10 ml Wasser

30ml Zitronensaft

Die Zutaten in einen Topf geben und unter rühren erwärmen, bis sich eine homogene Masse bildet, Farbe und Konsistenz sollten an Honig flüssigen erinnern. Sobald die Masse zu schäumen anfängt dauert es nicht mehr lange, bis Halawa ensteht, es sollten noch 1-2 Minuten gerührt werden. Ob das Halawa fertig ist, testet man am besten auf einem Teller, man gibt ein wenig der Masse auf den Teller und lässt es etwas abkühlen, ist die Masse zähflüssig und klebrig, ist Ihr Enthaarungswunder fertig. Halawa bewahrt man am besten in einem hitzebeständigen Gefäß auf.

Für die Anwendung sollte das Halawa so warm wie möglich, aber nicht heiß sein (Verbrennungsgefahr), es muss in Haarwuchsrichtung aufgetragen werden, dazu nimmt man am besten einen Spatel oder Löffel, dann einen Streifen Stoff auf das Halawa legen und gut andrücken, etwas warten und dann den Streifen schnell wie ein Pflaster abziehen. Nach der Enthaarung keine Produkte mit Alkohol verwenden, nicht direkt in die Sonne oder ins Schwimmbad gehen, da die Haut gereizt ist. Die enthaarte Stelle braucht nun viel Pflege, am besten eignet sich ein Öl, das dünn aufgetragen wird.
Bei vielen orientalischen Beautyanwendungen handelt es sich auch bei Halawa um Tipps von Urlaubern, die diese Art der Anwendung schon vor Ort erleben konnten.

Ohne das Element Wasser kann der Mensch nicht leben, unser Körper selbst besteht aus ca. 80% Wasser. Aus diesem Grund sind wir auch im Wasser fast schwerelos und dies kann zur vollkommenen Entspannung beitragen.

Wasser tut uns nicht nur als Durstlöscher von innen gut, vorallem im Bereich Wellness ist es ein wichtiger Faktor, denn man sagt die Gesundheit kommt aus dem Wasser. Um sich wirklich optimal zu erholen sind Thermen zu empfehlen, diese Thermalbäder, die es mittlerweile überall in Deutschland gibt, haben Thermalwasser, das mindestens 20 Grad Celsius warm ist und aus den Tiefen an die Oberfläche dringt. Dieses Quellwasser ist so entspannend und heilend, da es sehr nährstoff- und mineralstoffhaltig ist. Der Körper kann entspannen, der Blutdruck wird gesenkt, die Durchblutung gefördert und die Atmung vertieft sich. Damit man wirklich eine positive Auswirkung auf seinen Körper feststellen kann, sollte man sich vorher vergewissern, ob das Thermalbad wirklich Thermalwasser verwendet und nicht nur Leitungswasser auf die entsprechende Temperatur erhitzt. Wer sich nicht sicher ist, der sollte vor dem Thermalbesuch eine Wellnessreisen Bewertung im Internet einholen, so kann man von den Erfahrungen anderer Gäste profitieren.

Wer keine Zeit hat für einen Besuch im Thermalbad, der kann auch sein Badezimmer zur Erholung aufsuchen. Inzwischen gibt es in Reformhäusern und Apotheken viele Badezusätze, die das Thermalquellwasser nachahmen. Für einen kribbelnden Nebeneffekt kann man mit Sprudeltabletten sorgen, die verwandeln die heimische Badewanne in einen kleinen Whirlpool. Wer von Wellness und Co. nicht genug bekommen kann, der sollte sich in ein Wellness- und Beautyhotel einquatieren und das volle Verwöhnprogramm geniessen.

Wer kennt das nicht, die letzten Tage waren stressig, die Büroluft war stickig, auf dem Speiseplan stand nur Fast Food und Zeit für einen Spaziergang an der frischen Luft gab es auch nicht. In solchen Situationen wird es Zeit für einen Energieschub von innen, wie auch von aussen. Nichts eignet sich da besser als Vitamin C, denn Vitamin C schützt vor freien Radikalen, die durch UV-Strahlen und Umweltverschmutzung auf uns einwirken. Es festigt das Gewebe und lässt die Haut sofort frischer aussehen. Der Körper nimmt das Vitamin C am besten durch Obst, wie Orangen oder Gemüse, wie Paprika auf, spezielle VitaminC-Tabletten sind dann nicht mehr nötig.

Damit die Haut wieder strahlt sollte man nach der Reinigung des Gesichts ein Vitamin C-Konzentrat auf Stirn, Wangen, Nase Hals, Kinn und Dekolleté auftragen und mit einer Zupfmassage einmassieren. Es gibt auch viele Fertigmasken in Cremeform mit Vitamin C, diese sind aber nicht so hoch dosiert, eignen sich aber hervorragend, um der Haut zwischendurch etwas Gutes zu tun. Für Raucherinnen ist eine Vitamin C- haltige Gesichtspflege von besonders großer Bedeutung, da jede Zigaratte dem Körper Vitamin C entzieht und die Haut so schneller altert. Spezielle Vitamin C-Kuren und andere Wellnessbehandlungen können Sie im Rahmen eines Wellnessurlaubs in einem der zahlreichen Kur- und Wellnesshotels kennenlernen. Vorher sollten Sie aber im Internet erhrliche Urlaubermeinungen einholen, denn nicht jedes Wellnesshotel hält auch das, was es verspricht.

Wer daheim Lust auf einen leckeren Vitamin-Cocktail hat, kann folgendes Rezept ausprobieren, es reicht für 2-3 Personen.

• 50 g Banane
• 50 g Kiwi
• 50 g rote Johannisbeeren
• 50 ml Apfelsaft
• 200 ml Orangensaft
• 100 ml Grapefruitsaft
• 50 ml Ananassaft
• 100 g Erdbeeren
• 50 g Papaya
• 50 g schwarze Johannisbeere
• 3 EL Honig

300 ml dieses Cocktails enthalten ca. 128 mg Vitamin C

Zubereitung:

Bananen, Kiwis und Papaya schälen und in Scheiben schneiden. Dann alle Zutaten im Mixer zerkleinern und gut verrühren.

Prost!