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Schönheit ist für jede Frau ein wichtiges Thema, leider nehmen sich aber viele Frauen viel zu wenig Zeit für Ihre Schönheit. Oft reicht schon eine halbe Stunde intensive Pflege in der Woche aus, damit die Haut strahlt und frisch und gesund aussieht. Beginnen sollte man mit einer Reinigungsmaske. Das Make-up sollte vorher natürlich abgemacht werden. Die Haare werden zusammengebunden und auch der Oberkörper ist frei.

Folgende Sachen braucht man für eine Reinugungsmaske:

• Waschcreme für unreine Haut
• ein Schälchen
• ein weiches Gesichtsbürstchen
• Maske
• Augenpflege
• Wattepads
• kleines Handtuch
• Viskoseschwamm

Nun gibt man einen kleine Menge der Waschcreme und etwas Wasser in das Schälchen. Mit dem Gesichtsbürstchen wird die Creme nun schaumig geschlagen. Mit dem entstandenen Schaum bürstet man die Haut schön ab, damit sich alle Hautschüppchen lösen. Dann wird der Schaum mit warmen Wasser abgespült und das Gesicht abgetrocknet. Das Handtuch feuchtet man mit heißem Wasser an und legt diese warme Kompresse auf das Gesicht, bis das Handtuch abkühlt. So wird die Haut erweicht, was die Wirkung der Maske noch verstärkt. Im Anschluss wird die Maske (aus Supermarkt oder Drogerie) mit den Fingern aufgetragen, Augenpartie und Mund dabei aussparen. Für die Augen kann nun eine Augenpflege benutzt werden und für Hals und Dekolleté eine Feuchtigkeitsmaske. Jetzt kann man sich entspannt zurücklehnen und ein bisschen lesen oder entspannende Musik hören. Wenn auf der Haut ein Spannungsgefühl auftrtitt, ist die Maske angetrocknet und kann abgenommen werden. Hierfür wird wider das Handtuch mit heißem Wasser angefeuchtet und auf das Gesicht gehalten, damit die Maske aufweicht. Im Anschluss mit einem Schwamm mit festen kleinen Kreisen die Haut von der Maske befreien. Zum Abschluss das Gesicht nocheinmal waschen und mit einem Gesichtswasser ohne Alkohol klären. Ganz wichtig ist jetzt die Pflegecreme, denn wenn man seine Haut nach so einer Behandlung nicht eincremt, trocknet sie aus und die Haut spannt unangenehm. Ideal ist eine Feuchtigkeitspflege, die die Haut mit Vitaminen und Mineralien versorgt.

Wer eine professionelle Gesichtsbehandlung vorzieht, kann diese im Rahmen eines Wellnessurlaubs bekommen, den man in einem der zahlreichen Wellnesshotels in Deutschland und weltweit verbringen kann.