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Unser Haar ist von Natur aus als Schutz vor den rauen Seiten des Lebens gedacht, aber unser Haar ist schon seit Urtzeiten mehr als ein Schild gegen Regen, Sonne und Wind. Haare sind seit langem ein Symbol für weibliche Schönheit und männliche Stärke, sowie für Macht und Fruchtbarkeit. Seit dem 20. Jahrhundert widmete man dem Styling der Haare besondere Aufmerksamkeit. Neue Erfindungen, wie die Dauerwelle, boten eine breite Palette an Gestaltungsmöglichkeiten für unser Haar. Neue Pflegesubstanzen und -produkte erlauben es Haare nun länger dicht und gesund zu erhalten.

Bei kaputtem Haar ist die Schuppenschicht aufgebrochen und die Schuppenlage hat sich schrittweise abgelöst. Die Folge ist, dass im Haarinneren nicht mehr so viel Feuchtigkeit gespeichert werden kann, das Haar wirkt glanzlos und und weist gepaltene und gebrochene Spitzen auf. Die häufigsten Ursachen hierfür sind mechanische Einflüsse wie zu heiße Fönluft, falscher Gebrauch von Lockenstab, Glätteisen und Lockenwickler, scharfkantige Bürsten und Kämme, sowie Fehler beim Stylen der Haare, z.B. zu starkes Dehnen der Haare beim Fönen. Auch chemische Einwirkungen können das Haar ruinieren, wie etwa Dauerwellen, zu scharfe Haarprodukte und extreme Farbveränderungen. Aber auch der persönliche Lebensstil kann die Qualität und Gesundheit des Haars beinflussen. Schädlich für unser Haar sind, Nikotin-, Alkohol-, und Drogenkonsum, eine unausgewogene Ernährung, Hormonstörungen, physischer und psychischer Stress, sowie einige Krankheiten. Besonders Magen- und Dramerkrankungen, Magersucht, Über- und Unterfunktion der Schilddrüse und Pilzinfektionen der Kopfhaut sind wahre Haarkiler.

Kaputtes Haar kann man nicht innerhalb einer Verwöhnkur bei einem Wellnesswochenende wieder gesund pflegen. Damit das Haar sich wieder erholen kann oder am besten immer schön bleibt, muss man einige Dinge beachten. Das Wichtigste ist, dass man Pflegeprodukte benutzt, die auf die Bedürfnisse des Haartyps abgestimmt sind. Mittlerweile gibt es für jeden Geldbeutel die richtigen Pflegeprodukte. Die Grundaustattung für jedes Haar ist ein Shampoo und eine Pflegespülung, die ist wichtig, damit das Haar glänzt und entwirrt wird, so gibt es weniger Probleme beim auskämmen. Langes Haar sollte immer von unten nach oben ausgekämmt werden, das ist schonender für das Haar und es werden weniger Haare ausgerissen. Hierfür eignet sich am besten ein grobzackiger Kamm. Zum ausbürsten der Haare sollte mam keine zu scharfkantigen Bürsten benutzen, am besten sind Bürsten mit Naturborsten, die geben dem Haar noch zusätzlichen Glanz. Einmal in der Woche sollte mein sein Haar mit einer Haarkur verwöhnen, diese sollte je nach Pflegeprodukt 2-15 Minuten einziehen und dann gründlich ausgespült werden. Mittlerweile gibt es auch Expresskuren, die man nicht mehr ausspülen muss. Ebenfalls zu empfeheln ist eine Haarmaske, diese kann man über Nacht einwirken lassen, dann wird sie ausgespült, das Haar fühlt sich wieder geschmeidig an und glänz schön. Die strapazierten Spitzen sollten mit einem Spitzenfluid oder -öl behandelt werden. Um das Haar gesund zu halten, solllte man es so wenig Hitze wie möglich aussetzten, daher die Haare am besten an der Luft trocknen lassen, geht das nicht, dann sollte immer nur die niedrigste Stufe des Föns eingestellt werden. Beim Stylen der Haare mit dem Fön, dem Glätteisen oder Lockenstab sollte vorher immer ein schützendes Hitzespray verwendet werden, das verhindert, dass das Haar verbrennt. Zudem sollten solche Stylingmethoden eher die Ausnahme darstellen. Einer der wohl häufigsten Gründe für strapaziertes Haar ist das Färben. Der Wechsel der Haarfarbe ist bei Frauen sehr beliebt, leider leiden die Haare unter diesem Wechselspiel. Wenn ein Farbwechsel dennoch sein muss, dann sollte man seine Haare eher dunkler färben, dies ist schonender. Beim Blondieren werden dem Haar Farbpigmente entzogen, dies schädigt das Haar extrem. Wenn das Haar aber einmal vollkommen kaputt ist, hilft wohl nur eine Radikalkur, Haare anbschneiden und dann richtig pflegen. Für alles die ungeduldig sind und dann trotzdem lange Haare haben möchten, gibt es ja noch die Möglichkeit der Haarverlängerung

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