Wellness Hotels und Wellnessreisen

Archiv für April 2009

Zum Thema Kosmetik, Beauty und Schönheit weißt jede Frau was zu sagen. Doch nicht alles, was so häufig erzählt wird ist immer die Wahrheit.

Der erste Irrtum: Nagellack ist schädlich für die Nägel. Nein. Nagellacke beinhalten keine giftigen Inhaltsstoffe wie früher. Ganz im Gegenteil. Im Nagellack von heute stecken pflegende Produkte, die den Nagel schützen und stärken. Achten sollte man auf den Nagellackentferner. Am besten nur die benutzen, die kein Aceton beinhalten.

Irrtum Nr. Zwei: Durch häufiges Haareschneiden wird das Haar dichter. Schön wärs. Für Haarwuchs sind die Haarwurzeln zuständig und die werden durch häufiges Haareschneiden nicht angeregt. Man beugt dadurch nur gespaltenen Haarspitzen vor und die Haare sehen dadurch gesunder und fülliger aus.

Irrtum Nr. Drei: Make-up mit einem UV-Filter schütz vor Sonnenbrand. Nicht immer. Der Lichtschutzfaktor in den meisten Make-up´s ist nicht so hoch, dass er die Gesichtshaut vor Sonnenbrand schützen kann. Empfehlenswert ist sich ohne Make-up, dafür mit einer Sonnencreme mit hohen Lichtschutzfaktor, in die Sonne legen.

Der vierte Irrtum: Alle lästigen Härchen lassen sich mit Laser entfernen, egal ob dunkel oder hell. Leider nicht. Nur die Haarwurzeln der dunklen Härchen bieten dem Laserstrahl ein entsprechendes Ziel, weil sie mehr Farbpigmente beinhalten als helle Haare. Und lassen sich so besser mit dem Laser zerstören. Aber ein kleiner Trost, helle Haare stören auch weniger als dunkle. Fast unsichtbar werden sie durch bleichen.

Irrtum Nr. Fünf: Durch Rasieren werden die Haare dicker. Das stimmt nicht. Nur eine optische Täuschung. Da die Haare an den Beinen direkt an der dicksten Stelle, an der Haut, abrasiert werden, wachsen sie mit dieser Dicke weiter und werden stoppeliger. Mir der Zeit werden die Haarspitzen wieder dünner. Frisch nachgewachsene Haare sind häufig auch dunkler, erst mit der Zeit verlieren sie den Farbgehalt durch die Sonne und Waschen.

Weiterer Irrtum, Nr. Sechs: Häufiges Baden trocknet die Haut aus. Falsch, sogar ein tägliches Bad schadet der Haut nicht. Das Wasser darf nur nicht mehr als 38° heiß sein und das Bad nicht länger als 30 Min. dauern. Das heiße Wasser weicht die Haut auf und lässt die an Spannkraft verlieren. Man kann pflegende Badezusätze mit Avocado- und Kokosnussöl benutzen, die machen die Haut streichelzart.

Der letze falsche Glaube, Nr. Sieben: Mascara verursacht brüchige Wimpern. Das wäre ja schrecklich. Fast alle Mascaras enthalten pflegende Proteine, die empfindliche Wimpern schützen. Die Wimpern können nur dann brechen, wenn man sie häufig vergisst abends abzuschminken. Also ruhig mit getuschten Wimpern die Männer verführen, nur das Abschminken nicht vergessen.

Und wer sich immer noch nicht sicher ist, was richtig und was falsch ist, dem ist ein Besuch bei Kosmetikerin zu empfehlen. Was noch besser wirkt, ist ein kurzes Wellnesswochenende, mit Behandlungen und Beauty-Anwendungen. Da erholt sich nicht nur der Körper, sondern auch die Haut und sieht dann um einiges jünger aus. Und Hand aufs Herz, liebe Damen, wer möchte das nicht?

Sportliche Aktivität wird oft mit Jugendlichkeit und Gesundheit verbunden. Doch auch im Alter kann man noch Sport treiben. Wer an Athrose leidet, fühlt sich oft vom aktiven Leben ausgeschlossen. Es existiert der Irrglaube, dass man bei Athrose seine Gelenke schonen sollte und sich nicht viel bewegen sollte. Doch gerade Bewegung ist auch bei dieser Erkrankung wichtig. Nicht nur ältere Menschen können an Athrose erkranken, auch jüngere Menschen können daran erkranken.

In der Jugend kann man mit richtigem Verhalten vorbeugen. Sportliche Betätigung im richtigen Maß ist eine wichtige Voraussetzung für Fitness im Alter. Eine Überbelastung durch zu viel Sport ist jedoch nicht förderlich. Bei Belastungen liegt das gesamte Gewicht auf den Gelenken. Bei jedem Schritt werden besonders die Kniegelenke um ein Vielfaches des eigenen Körepergewichtes belastet. Zudem sollte mit geeigneten Sportschuhen trainiert werden. Abfederung und Dämpfung ist speziell beim Joggen besonders wichtig. Eine Kombination der besonderen Schonung und ein gleichzeitiges sportliches Training findet man in der Sportart Schwimmen. Hier wird das Körpergewicht vom Wasser abgefedert und der Widerstand des Wassers sorgt zusätzlich für einen höheren Trainingseffekt.

Übergewicht allerdings ist ein entscheidender Faktor, der sich schädigend auf die Gelenke auswirkt. Der Faktor Übergewicht schadet nicht nur den Gelenken, sondern wirkt sich auch negativ auf das Herz-Kreislaufsystem aus und zieht viele Folgekrankheiten nach sich. Wenn man in gesundem Maße Sport treibt und kein Übergewicht mit sich trägt, erfüllt man gute Voraussetzungen bis ins hohe Alter fit zu bleiben. Wichtig sind auch genügend Pausen und Ruhephasen. So sollte man sich öfter einmal einen kurzen Urlaub oder auch einen Wellnessurlaub gönnen. Wenn trotz gesunder Lebensführung Athrose eintritt, sollten trotzdem sportliche Rehamaßnahmen vollzogen werden.

Schönheit kann man trinken, so einfach wie es klingt ist es wirklich. Es gibt einen Anti-Aging -Cocktail, der Haut und Haare jünger aussehen lässt. Der Hauptbestandteil dieses Cocktails ist eine Salatgurke, sie ist der ideale Durstlöscher, da sie zu 95% aus Wasser besteht. Sie ist reich an Mineralstoffen, Enzymen, Vitaminen und Spurenelementen. Unser Körper kann all diese Vitalstoffe der Gurkenflüssigkeit schnell aufnehmen und verwerten. Das wichtigste Enzym der Gurke ist das Erepsin, es sorgt dafür, dass aufgenommenes Eiweiß besser verarbeitet wird. Zudem festigen Gurken das Bindegewebe und das ist für straffe Haut und im Kampf gegen Orangenhaut wichtig. Eine Beautyanwendung, die wohl jeder kennt sind die Gurkenscheiben auf dem Gesicht. Die Haut saugt die Wirkstoffe der Gurke auf, so wird sie mit ausreichend Vitalstoffen und Feuchtigkeit versorgt.

Schönheit von innen bringt dieser Vital-Drink:

Zutaten:

• 2 Orangen
• 200g Naturjoghurt
• ½ Salatgurke
• 2 EL Weizenkeime

Zubereitung:

Die Gurke schälen und in sehr dünne Scheiben schneiden. Die Gurkenscheiben und den Saft der beiden Orangen in einen Mixer geben, danach Weizenkeime und Joghurt dazugeben und alles kurz mixen. Bei Bedarf mit etwas Mineralwasser auffüllen. Der Anti-Aging-Drink sollte kalt getrunken werden, so erfrischt er zusätzlich.

Wenn man ein Wellnesswochenende macht, kann man diesen Drink als eine Art Kur trinken, also am besten etwas mehr zubereiten, in den Kühlschrank stellen und über den Tag verteilt trinken.

Die ersten Sonnenstrahlen erwärmen die Haut. Die angenehme Sommertemperatur und die volle Blütenpracht wärmen nach einem kalten mitteleuropäischen Winter den Körper und das Herz. Balsam für die Seele.

Erleben Sie Mallorca mal anders. Wie wäre es die Insel sportlich zu erleben und zwar mit dem Fahrrad? Selbstverständlich brauchen Sie Ihr eigenes Rad nicht mit zunehmen, viele Wellnesshotels bieten Mieträder an.

Mit Landkarte und Picknickkorb steht dem Radfahrvergnügen nichts mehr im Weg.

Malerische Landschaften und verträumte Bergdörfer laden nicht nur Radfahrer ein – im Gegenteil – vor allem die abgelegeneren Fleckchen sind zu Fuß besser zu erreichen und werden mit einem tollen Ausblick belohnt.

Je nachdem in welchem Hotel Sie untergekommen sind, bieten sich die Sehenswürdigkeiten wie die grandiose Bergwelt der Serra de Tramuntana und das Castillo Bellver, das zeitweilig als Königsresidenz genutzt wurde, prima an.

Sportmuffel können auch vom Hotel aus Tagestouren buchen, wobei sie vielleicht noch mehr Schönheit der Insel kennen und lieben lernen als mit dem Rad.

Es muß nicht immer Ballermann und Bierkönig sein.

Mallorca hat zauberhafte Orte, die man einfach erleben muss.

Nach einem anstrengenden, aber erlebnisreichen Tag gönnen Sie sich einen Wellnessabschluß mit Jacuzzi und Massage, bevor Sie dann entspannt den Sonnenuntergang bewundern.

Und ganz unter uns: Im Moment sind auf Mallorca fast alle Preise verhandelbar, ob in Hotels, Restaurants, Boutiquen oder beim Fahrradverleiher. Die Wirtschaftskrise hat die Reisebranche derart ausgebremst, dass man für jeden Touristen dankbar ist und ihm mit Rabatten entgegen kommt.

Sie haben keine Lust Ihre Beine jeden Tag zu rasieren und Sie haben die Nase voll von übel riechenden Enthaarungsscremes und teurem Wachs? Dann ist hier die Lösung für Ihr haariges Problem, Halawa ist eine natürliche Art Körperhaare zu entfernen. Ursprünglich kommt Halawa aus Ägypten und wird dort schon seit Jahrhunderten verwendet. Bei Halawa handelt es sich um eine natürliche, aber dennoch effektive Möglichkeit lästige Haare zu entfernen, alles was Sie dafür brauchen finden Sie in Ihrer Küche. Die Herstellung erfordert zwar etwas Arbeit, aber man kann sich einen kleinen Vorrat an Halawa anlegen und bei Zimmertemperatur eine Weile lagern.

Zutaten:

100g Zucker

10 ml Wasser

30ml Zitronensaft

Die Zutaten in einen Topf geben und unter rühren erwärmen, bis sich eine homogene Masse bildet, Farbe und Konsistenz sollten an Honig flüssigen erinnern. Sobald die Masse zu schäumen anfängt dauert es nicht mehr lange, bis Halawa ensteht, es sollten noch 1-2 Minuten gerührt werden. Ob das Halawa fertig ist, testet man am besten auf einem Teller, man gibt ein wenig der Masse auf den Teller und lässt es etwas abkühlen, ist die Masse zähflüssig und klebrig, ist Ihr Enthaarungswunder fertig. Halawa bewahrt man am besten in einem hitzebeständigen Gefäß auf.

Für die Anwendung sollte das Halawa so warm wie möglich, aber nicht heiß sein (Verbrennungsgefahr), es muss in Haarwuchsrichtung aufgetragen werden, dazu nimmt man am besten einen Spatel oder Löffel, dann einen Streifen Stoff auf das Halawa legen und gut andrücken, etwas warten und dann den Streifen schnell wie ein Pflaster abziehen. Nach der Enthaarung keine Produkte mit Alkohol verwenden, nicht direkt in die Sonne oder ins Schwimmbad gehen, da die Haut gereizt ist. Die enthaarte Stelle braucht nun viel Pflege, am besten eignet sich ein Öl, das dünn aufgetragen wird.
Bei vielen orientalischen Beautyanwendungen handelt es sich auch bei Halawa um Tipps von Urlaubern, die diese Art der Anwendung schon vor Ort erleben konnten.

Unser Körper besteht zu großen Teilen aus Wasser. Wir müssen täglich genügend Wasser aufnehmen, um unseren Körper gesund unf fit zu halten. Doch auch äußerlich profitieren wir von diesem starken Element. Nicht nur für Pflege und Hygiene ist Wasser unersätzlich. Jetzt wird auch der Trend wieder entdeckt, Wasser als Ort der Ertüchtigung zu nutzen.
Aqua Fitness oder Wasser Gymnastik haben dem Sport an Land gegenüber viele Vorteile. Die Bewegungen sind im Wasser viel gelenkschonender als im Trockenen. Das ist speziell für Menschen mit Gelenkbeschwerden ein entscheidender Vorteil. Hinzu kommt die Effektivität von sportlicher Betätigung im Wasser. Durch die höhere Dichte des Elementes sind die Übungen beinahe fünfmal so intensiv. Sportliche Betätigung wird besonders im Sommer als angenehm und erfrischend empfunden.
Es gibt von Schwimmbädern und Wellnesseinrichtungen etliche Angebote zur Ertüchtigung unter Wasser. Von Gymnastik für ältere Menschen mit Gelenkbeschwerden bis hin zu Power Aqua Fitness, die die körperliche Fitness erhöhen soll. Auch Aerobic unter Wasser mit speziellen Gewichten hilft, überflüssige Pfunde zu verlieren und sich fit zu halten.
Natürlich sind die Bahnen, die man für sich allein zieht auch sehr gesundheitsförderlich. Viele Menschen praktizieren das morgendliche Schwimmen schon seit Jahren. Ergebnisse sind eine gestärkte Muskulatur und eine gesunde Fitness. H2O – ein Element, dass uns zu Gesundheit und Fitness verhilft.

Wenn der Sommer sich ankündigt wird wieder offenes Schuhwerk getragen. Die ersten Sonnestrahlen geben Flip Flops, Peep Toes, Sling Pumps und Sandaletten ihren großen Auftritt. Wenn man die schicken Schuhe aus dem Schrank holt, stellt man mit Erschrecken fest, dass die Füße hingegen noch gar nicht sommertauglich sind. Der Winter hat seine deutlichen Spuren an den Füßen hinterlassen. Geschlossene Schuhe und dicke Socken lassen die Füße schlecht atmen. Wenn dann die Schuhe noch aus Kunstleder sind, haben die Füße nichts zu lachen.
Damit die Füße in den schönen Sommerschuhen genauso schick zur Geltung kommen, kann man professionelle Pflege in Anspruch nehmen.
Man kann sich an eine Fußpflegerin wenden und sich die Füße sommerfrisch pflegen lassen.
Aber auch zuhause kann man einiges für die Schönheit und Pflege der Füße tun. In einem Wohlfühl Wochenende sollte man sich auch einmal eingehend um die Füße kümmern. Denn die Füße werden oft vergessen. Der komplette Körper wird mit Cremes und Peelings verwöhnt, das geraten unsere Füße oft in Vergessenheit.
Als erstes sollten die Nägel unter die Lupe genommen werden. Nicht zu kurze und rund abgefeilte Nägel sind die beste Vorraussetzung für einen gesunden und intakten Nagel. Wenn Nägel wegen falscher Behandlung oder falschem Schuhwerk einwachsen kann das zu schmerzhaften Nagelentzündungen führen. Als nächster Punkt der Fußpflege sollte die Haut betrachtet werden. Diese ist oft verhornt und rissig. Mit Bimsstein und Hornhautfeile kann man aber auch diesem unschönen Problem zu Leibe rücken. Nach dieser Behandlung sollten die Füße auf jeden Fall mit geeigneten Cremes behandelt werden. Eine bestimmte Konstellation von Fett und Feuchtigkeit lässt diese Pflegeprodukte schnell einziehen.
Der größte Feind sommerfeiner Füße ist jedoch der gefürchtete Fußpilz. Schnell steckt man sich in Sauna oder Schwimmbad damit an. Doch man kann ein paar Vorsichtsmaßnahmen berücksichtigen, die einen gewissen Schutz vor der Pilzerkrankung bieten. Es ist sehr wichtig, dass man nach dem Duschen und Baden jede einzelne Zehe abtrocknet und die Zehenzwischenräume nicht mehr feucht sind. Die Strümpfe sollten möglichst aus Baumwolle oder Wolle sein und täglich gewechselt werden. So haben Bakterien weniger Chancen sich einzunisten. Zudem sollten in Badeanstalten und Saunen immer die eigenen Badelatschen angezogen werden. Barfuß laufen an Orten, an denen ein feucht warmes Klima herrscht, wie beispielsweise im Schwimmbad, sollte man tunlichst vermeiden.

Schönheit ist für jede Frau ein wichtiges Thema, leider nehmen sich aber viele Frauen viel zu wenig Zeit für Ihre Schönheit. Oft reicht schon eine halbe Stunde intensive Pflege in der Woche aus, damit die Haut strahlt und frisch und gesund aussieht. Beginnen sollte man mit einer Reinigungsmaske. Das Make-up sollte vorher natürlich abgemacht werden. Die Haare werden zusammengebunden und auch der Oberkörper ist frei.

Folgende Sachen braucht man für eine Reinugungsmaske:

• Waschcreme für unreine Haut
• ein Schälchen
• ein weiches Gesichtsbürstchen
• Maske
• Augenpflege
• Wattepads
• kleines Handtuch
• Viskoseschwamm

Nun gibt man einen kleine Menge der Waschcreme und etwas Wasser in das Schälchen. Mit dem Gesichtsbürstchen wird die Creme nun schaumig geschlagen. Mit dem entstandenen Schaum bürstet man die Haut schön ab, damit sich alle Hautschüppchen lösen. Dann wird der Schaum mit warmen Wasser abgespült und das Gesicht abgetrocknet. Das Handtuch feuchtet man mit heißem Wasser an und legt diese warme Kompresse auf das Gesicht, bis das Handtuch abkühlt. So wird die Haut erweicht, was die Wirkung der Maske noch verstärkt. Im Anschluss wird die Maske (aus Supermarkt oder Drogerie) mit den Fingern aufgetragen, Augenpartie und Mund dabei aussparen. Für die Augen kann nun eine Augenpflege benutzt werden und für Hals und Dekolleté eine Feuchtigkeitsmaske. Jetzt kann man sich entspannt zurücklehnen und ein bisschen lesen oder entspannende Musik hören. Wenn auf der Haut ein Spannungsgefühl auftrtitt, ist die Maske angetrocknet und kann abgenommen werden. Hierfür wird wider das Handtuch mit heißem Wasser angefeuchtet und auf das Gesicht gehalten, damit die Maske aufweicht. Im Anschluss mit einem Schwamm mit festen kleinen Kreisen die Haut von der Maske befreien. Zum Abschluss das Gesicht nocheinmal waschen und mit einem Gesichtswasser ohne Alkohol klären. Ganz wichtig ist jetzt die Pflegecreme, denn wenn man seine Haut nach so einer Behandlung nicht eincremt, trocknet sie aus und die Haut spannt unangenehm. Ideal ist eine Feuchtigkeitspflege, die die Haut mit Vitaminen und Mineralien versorgt.

Wer eine professionelle Gesichtsbehandlung vorzieht, kann diese im Rahmen eines Wellnessurlaubs bekommen, den man in einem der zahlreichen Wellnesshotels in Deutschland und weltweit verbringen kann.

Wie wichtig ist Ihnen eigentlich Ihre Gesundheit?

Viele Menschen sind sich zum Glück darüber bewusst, dass die Gesundheit ihr wichtigster persönlicher Wert ist. Und um die eigene Gesundheit sollte man sich auch kümmern. Und wissen Sie, was das Beste daran ist? Es muss nicht unbedingt anstrengender Sport oder eine belastende Diät sein!
Wellnessangebote in Polen erfreuen sich seit Jahren steigender Beliebtheit. Die Gründe dafür sind vielfältig. Zum einen berichten immer wieder Menschen von den unsagbar schönen Wellness Hotels in Polen. Zum anderen helfen die dort angebotenen Wellness-Anwendungen vielen Menschen bei der Wiederherstellung ihres Wohlbefindens. Der Begriff Wellness stammt aus dem Englischen und steht für eine Mischung aus Wohlfühlen und einer wunderbaren körperlichen Verfassung. All das, was ein Mensch für sein persönliches Wohlbefinden macht, zählt zum Begriff Wellness. Darunter fallen etwa das Entspannen und das Erholen. Richtig ist aber vor allem, dass Wellness zu Ihrer Schönheit beiträgt. Eine der besten Möglichkeiten hierfür ist Ayurveda. Dahinter versteckt sich eine Wissenschaft, wobei die Geschichte von Ayurveda mehrere tausend Jahre alt ist. Schön sind die vielfältigen Wellnessangebote verbunden mit dieser Anwendung. Sie können zum Beispiel zwischen Meditation, Fußmassage, Ölmassagen und Dampfbädern wählen. Damit lassen sich vielfältige Probleme lösen. Gerade wenn Ihnen Stress zu schaffen macht oder Sie von Schlafstörungen und/oder anderen chronischen Beschwerden heimgesucht werden, dann ist Ayurveda genau das Richtige für Sie!
Sicherlich verspüren auch Sie allmählich den Wunsch auf Ihr persönliches Wellness Angebot. Wenn Sie also einen Beitrag zu Ihrer Schönheit leisten möchten, dann besuchen Sie das reizvolle Polen. In den polnischen Wellness Hotels finden Sie nicht nur die aktuellsten Wellness Trends. Polen bietet natürlich auch als Urlaubsland vielfältige Möglichkeiten. Sie können sich hier auf wirklich erholsame Ferientage in einem Land freuen, das neben grünen Wäldern und bezaubernden Seen auch mit seinem heilend wirkenden Klima positiv auf Ihre Gesundheit wirkt! Nutzten Sie diesen Geheimtipp und lassen Sie sich in den angesagten polnischen Wellnesshotels verwöhnen! Polen freut sich auf Sie!

Wer auf ein ansprechendes und gepflegtes Äußeres achtet, sorgt sich automatisch um seine Hände und Nägel. Zu einem angenehmen Erscheinungsbild gehören nicht nur adrette und ordentliche Kleidung, sondern auch schöne und gepflegte Hände und Nägel. Aufgrund der dünnen, empfindlichen Haut und der täglichen Beanspruchung gilt es, Händen und Nägeln ein besondere Beachtung zu schenken, damit sie lange straff und jugendlich bleiben. Durch Händewaschen und ständigen Kontakt mit schädigenden Substanzen, sowie Umweltbelastungen und Mineralstoffmangel, leiden oft gerade Fingernägel unter Brüchigkeit.

Dabei ist es so einfach. Nur wenige, regelmäßig angewandte Pflegeschritte helfen die Händen und Nägeln dauerhaft gesund aussehen zu lassen. Um Nagelplatten dauerhaft zu stärken und Brüchigkeit vorzubeugen, eignet sich Nagelbalsam, der täglich einbalsamiert wird.  Wirkungsvoll unterstützt er den Aufbau des Nagels und verhindert die Auswaschung der wichtigen Lipide. Nach regelmäßiger Anwendung reguliert er außerdem das unerwünschte Wachstum des Nagelhäutchens, so dass ein lästiges Zurückschieben oder Schneiden nicht mehr notwendig ist. Um Nägel zu kürzen, empfiehlt sich immer zuerst ein Bad. Feilen eignen sich dabei eher als Knipser oder Scheren. Zu empfehlen sind insbesondere Glasnagelfeilen, weil die von allen Feilarten am schonendsten arbeiten.

Um auch Händen was Gutes zu tun, erweist sich regelmäßiges Eincremen als einfach und sehr wirkungsvoll. Nach jedem Waschen sollte man den Händen einen Tupfer Creme gönnen, denn Wasser und Reinigungsmittel die Haut spürbar austrocknen. Spezielle Handcremes oder Lotionen versorgen die Hände optimal mit Feuchtigkeit und schützen sie im Idealfall auch vor schädlichen UV-Strahlen. Einmal pro Woche können sich Hände auf ein ausgiebiges Schönheitsprogram freuen. Peelings entfernen abgestorbene Zellen und machen die Haut für weitere Behandlungen aufnahmefähig. Handbäder sorgen für eine Extra Portion Pflege und wirken angenehm entspannend. Einfach etwas Pflanzenöl in lauwarmes Wasser einrühren und wenige Tropfen ätherischen Öls dazugeben, oder eine Schüssel mit aufgewärmten Olivenöl vorbereiten. Beide Hände etwa zehn Minuten darin ruhen lassen. Anschließend mit einem weichen Frottee-Tuch trocknen und mit einer Massage verwöhnen. Wer seine Hände dann über Nacht mit reichhaltiger Lotion oder einer speziellen Maske eincremt und diese unter Baumwollhandschuhen bis zum nächsten Morgen einziehen lässt, der erhält im Handumdrehen eine streichelzarte Haut.

Verwöhnprogramm für Nägel und Hände ist schon lange nicht mehr nur Frauendomäne. Auch die Mitglieder des starken Geschlechts achten immer mehr auf das Äußere und das ist auch gut so. Dann können wir Frauen mit den Männer auch abends, statt vor der Glotze zu sitzen und sich übers Fernsehprogramm zu streiten, besser ein Beautyprogramm einlegen. Das macht Spaß und belebt die Partnerschaft. Dafür muss man nicht mal an die Ostsee reisen, das geht ganz schnell in den eigenen vier Wänden.